Beratung und Körperpsychotherapie

Einzelsitzungen    für    Erwachsene

 

 

Ich begleite Sie, wenn Sie

 

- sich selbst näher kommen wollen

 

- Ihre Beziehungen neu gestalten wollen

 

- sich in einer Krise befinden

 

- sich niedergeschlagen, ausgebrannd, ängstlich, gestresst, etc. fühlen

 

- feststecken und nach einem Sinn in Ihrem Leben suchen

 

- körperliche Beschwerden haben, die sich medizinisch nicht erklären

 

   lassen    etc.

 


 

Wenn das Gespräch nicht reicht, besteht das Angebot die Botschaften Ihres

 

Körpers achtsam mit einzubeziehen.  

 

 

Der Körper zeigt u. a. durch Atmung, Muskelspannungen, Mimik und

 

Gestik auch das, was unbewusst ist, was mit Worten nicht ausgedrückt werden

 

kann und er zeigt den nächsten Entwicklungsschritt.

 

 


Gefühle drücken sich körperlich aus.

 

 

Muskeln ziehen sich bei Angst zusammen, das Herz hüpft vor Freude, die Atmung stockt

 

vor Schreck, die Aufregung läßt die Kniee zittern, eine Last liegt auf denSchultern, beim

 

Verlieben haben wir Schmetterlinge im Bauch ...

 


Glaubenssätze, wie z. B. "ich bin (nicht) liebenswert" sind oft sehr alt und in

 

unserem Körpergedächtnis gespreichert. Sie beeinflussen meist unbewusst unser

 

Handeln und unsere Beziehungen.